{"id":3061,"date":"2017-05-12T10:34:54","date_gmt":"2017-05-12T08:34:54","guid":{"rendered":"http:\/\/3la3.ro\/ro\/?p=3061"},"modified":"2017-05-12T10:34:54","modified_gmt":"2017-05-12T08:34:54","slug":"trei-la-trei-cu-sapi-cred-ca-petre-branisteanu-ar-fi-fost-un-senzational-jucator-de-3x3-si-toni-alexe-ar-fi-fost-sclipitor-antrenor-de-liga-nationala-hristu-sap","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/3la3.ro\/ro\/trei-la-trei-cu-sapi-cred-ca-petre-branisteanu-ar-fi-fost-un-senzational-jucator-de-3x3-si-toni-alexe-ar-fi-fost-sclipitor-antrenor-de-liga-nationala-hristu-sap_3061.html","title":{"rendered":"Trei la trei cu \u201c\u0218api\u201d: \u201cCred c\u0103 Petre Br\u0103ni\u0219teanu ar fi fost un senza\u021bional juc\u0103tor de 3×3. \u0218i Toni Alexe ar fi fost sclipitor\u201d. Antrenor de Lig\u0103 Na\u021bional\u0103, Hristu \u0218apera explic\u0103 de ce e benefic ca un t\u00e2n\u0103r baschetbalist s\u0103 joace \u0219i \u201ebaschet urban\u201d"},"content":{"rendered":"

\u201cCu b\u0103ie\u021bii \u0103stia juc\u0103m noi. \u00cei \u0219ti\u021bi?\u201d. Un juc\u0103tor \u00eenscris la categoria Open vorbea mai mult dec\u00e2t oricare altul la Nike 3×3 Challenge, turneul marca Sport Arena Streetball care a dat startul sezonului de baschet 3×3 \u00een Rom<\/em>\u00e2nia. Vorbea mult pe teren, coordon\u00e2nd mi\u0219c\u0103rile celor doi coechipieri pe durata atacurilor de 12 secunde. Vorbea \u0219i mai mult de l\u00e2ng\u0103 scaunul de odihn\u0103, \u00een cele c\u00e2teva zeci de secunde \u00een care ceda locul \u00een teren, f\u0103r\u0103 a lua \u00eens\u0103 loc. Continua s\u0103 vorbeasc\u0103 \u0219i la marginea terenului, dup\u0103 terminarea meciului de zece minute. \u0218i explica: \u201cpo<\/em>\u021bi s\u0103 stai \u0219i la blocaj, te \u00eentorci invers!\u201d. \u0218i <\/em>\u00a0\u201eAtac-ap\u0103rare, atac-ap\u0103rare, f\u0103r\u0103 oprire!\u201d. \u0218i \u201eAi 100 kg, nu poate s\u0103 te \u00eemping\u0103 a\u0219a. Aten\u021bie!\u201d. <\/em><\/p>\n

Numele lui: Hristu \u0218apera. La c\u00e2teva zile dup\u0103 ce pusese punct sezonului de Liga Na\u021bional\u0103 de baschet, oprit cu BCM U Pite\u0219ti \u00een sferturi, l\u0103sase acas\u0103 costumul impecabil, sobru, pentru un \u0219ort albastru \u0219i pentru maioul oficial de 3×3, Nike, lejer. Este deja tradi\u021bie. Pentru c\u0103 dragul de baschet nu intr\u0103 \u0219i el \u00een vacan\u021b\u0103. \u201c<\/em>\u00centotdeauna, dup\u0103 sezonul de Liga Na<\/strong>\u021bional\u0103 vin pe terenul de 3 la 3, revin acolo unde am \u00eenv\u0103\u021bat s\u0103 joc baschet. Revin mereu cu pl\u0103cere \u0219i cu bucurie<\/strong>\u201d, spune \u201c\u0218api\u201d.<\/p>\n

A intrat \u00een competi\u021bia Open al\u0103turi de trei copii. Cristian Popa, Marius Ciotlau\u0219, juc\u0103torul lui Dinamo, \u0219i Luca Paraschiv. To\u021bi sub 20 de ani. \u0218i accept\u0103 o provocare 3×3. De \u00eentreb\u0103ri.<\/em><\/p>\n

Prima tripl\u0103: ce c\u00e2\u0219tig\u0103 un t\u00e2n\u0103r baschetbalist atunci c\u00e2nd vine pe terenul cu un co\u0219, unde sistemul este l\u0103sat dincolo de linia terenului. <\/u><\/em><\/p>\n

S<\/strong>\u0103 spunem c\u0103 antrenorul Hristu \u0218apera nu a luat vacan\u021b\u0103, \u00eei preg\u0103te\u0219te \u0219i \u00eei cre\u0219te acum pe juniori?<\/strong>
\n(n. R\u00e2de) este un mod pl\u0103cut de a antrena. \u00cencerc s\u0103 transmit din experien\u021ba mea baschetbalistic\u0103, mai\u00a0 ales \u2013 \u00een acest caz \u2013 din experien\u021ba mea de juc\u0103tor de 3 la 3, lucrurile importante, pentru a le putea face \u0219i ei a\u0219a cum trebuie.<\/p>\n

De ce se nume\u0219te echipa \u201cPopa <\/strong>\u0219i ai lui\u201d, nu \u201c\u0218api \u0219i ai lui\u201d?<\/strong>
\nPentru c\u0103, a\u0219a cum e normal, ei s-au ocupat de \u00eenscriere, este echipa lor. M\u0103 rog, mai mult sau mai pu\u021bin conteaz\u0103 numele, mai mult conteaz\u0103 identitatea echipei: c\u00e2t de intens joci \u0219i c\u00e2t e\u0219ti de concentrat. Ei sunt ni\u0219te copii talenta\u021bi, \u0219tiam c\u0103 ei vor face echip\u0103 \u0219i am ales s\u0103 \u00eei sun, s\u0103 m\u0103 interesez, s\u0103 joc cu ei, tocmai pentru a-i \u00eenv\u0103\u021ba c\u00e2te ceva din ceea ce trebuie s\u0103 fac\u0103 pe terenul de 3 la 3. Sunt \u00een primul an \u00een care joac\u0103 la turneul Open<\/em>, adic\u0103 au trecut de categoria de juniori, de aceea cred c\u0103 este un avantaj pentru ei faptul c\u0103 joac\u0103 cu mine, \u0219i, de ce nu, \u0219i pentru mine, pentru c\u0103 ei pot s\u0103 alerge mai mult.<\/p>\n

\"\"Care sunt beneficiile pentru jocul de 5 la 5 pe care le poate ob\u021bine un t\u00e2n\u0103r juc\u0103tor care vine la 3 la 3?<\/strong>
\nExist\u0103 beneficii foarte mari. Jocul de 3×3 se bazeaz\u0103 foarte mult pe \u00een\u021belegerea situa\u021biilor de joc, at\u00e2t \u00een atac, c\u00e2t \u0219i \u00een defensiv\u0103. E nevoie de un IQ baschetbalistic foarte ridicat \u0219i cred c\u0103 \u00eei \u00eenva\u021b\u0103 pe juc\u0103tori s\u0103 ia decizia corect\u0103 \u00eentr-un timp mai scurt, \u00eentr-un mediu \u00een care au posibilitatea s\u0103 fac\u0103 acest lucru. Exist\u0103 mai multe spa\u021bii, dar \u00een acela\u0219i timp trebuie s\u0103 fii mult mai inteligent \u0219i mult mai activ din punct de vedere mental.<\/p>\n

\u00a0A doua tripl\u0103: \u201cconcuren\u021ba este mult mai mare \u00eentr-un meci de 3 la 3, pentru c\u0103 sunt mai multe posesii, posesii importante\u201d<\/u><\/p>\n

De unde vine farmecul baschetului 3 la 3?<\/strong>
\nEste o lupt\u0103 continu\u0103, \u00een care \u00eentotdeauna trebuie s\u0103 fii mai bun dec\u00e2t adversarul. Este o lupt\u0103 cu foarte multe dueluri unu la unu, pe care trebuie s\u0103 le c\u00e2\u0219tigi \u0219i cred c\u0103, aici, concuren\u021ba \u0219i competitivitatea sunt mult mai mari, \u00eentr-un meci de 3 la 3, pentru c\u0103 sunt mai multe posesii, mult mai multe posesii importante \u0219i rezultatul se poate schimba foarte repede. Dar, baschetul 5 la 5 este mai complex.<\/p>\n

O regul\u0103 pe care ai vrea s\u0103 o vezi \u00een jocul cinci contra cinci?<\/strong>
\nO s\u0103 spun o caracteristic\u0103 a jocului de 3 la 3 pe care mi-ar pl\u0103cea s\u0103 o reg\u0103sesc mai des \u00een baschetul \u00een cinci: competitivitatea \u0219i acest duel permanent cu adversarul.<\/p>\n

Unde sunt arbitrajele mai corecte: \u00een 3×3 sau 5×5?<\/strong>
\nEu at\u00e2t spun: am f\u0103cut foarte multe lucruri \u00een baschet, am fost \u0219i antrenor \u0219i juc\u0103tor, am dat \u0219i cele mai multe puncte, am fost\u00a0 \u0219i manager. Dar arbitrajul este singurul lucru din baschet pe care nu pot s\u0103 \u00eel fac! Este greu.<\/p>\n

Tripla final\u0103: dream team 3×3. \u201cToni Alexe ar fi fost sclipitor, extrem de potrivit pentru acest tip de joc\u201d<\/u><\/p>\n

Fizic, este mai solicitant un sfert din Liga Na\u021bional\u0103 de baschet sau cele 10 minute ale unui meci de 3×3?
\n<\/strong>Sunt tipuri de efort diferit. La 3×3 este nevoie de rezisten\u021b\u0103 foarte mare \u00een regim de for\u021b\u0103, la 5 la 5 este rezisten\u021b\u0103 \u00een regim de vitez\u0103. Este un pic diferit, dar am\u00e2ndou\u0103 sunt extrem de solicitante. Deci, le-a\u0219 pune cam la acela\u0219i nivel.<\/p>\n

Cum ar ar\u0103ta echipa de 3×3\u00a0 a antrenorilor din liga Na\u021bional\u0103?<\/strong>
\nNoi ar trebui s\u0103 ne pension\u0103m (n. r\u00e2de).\u00a0 S\u0103 ne ocup\u0103m de antrenat, nu s\u0103 juc\u0103m. Dar, sunt destui fo\u0219ti juc\u0103tori de baschet. Ar fi destui care ar putea juca.<\/p>\n

Cum ar ar\u0103ta un dream-team de 3×3 al fo\u0219\u021bilor interna\u021bionali rom\u00e2ni de dup\u0103 \u201990?<\/strong>
\nNu am prins foarte mult din jocul celor vechi, dar cred c\u0103 Petre Br\u0103ni\u0219teanu ar fi fost un senza\u021bional juc\u0103tor de 3 la 3, a\u0219a cum a fost \u0219i un excelent juc\u0103tor de 5 la 5. Dintre juc\u0103torii pe care i-am prins eu, cu siguran\u021b\u0103 Toni Alexe ar fi fost sclipitor, extrem de potrivit pentru acest tip de joc. Eu, din p\u0103cate, nu l-am cunoscut, am jucat doar dou\u0103 minute pe teren cu el, dar avea spiritul acesta. C\u0103t\u0103lin Burlacu este, de asemenea, un juc\u0103tor care se potrive\u0219te foarte bine \u0219i sigur mai sunt. Silv\u0103\u0219an, de ce nu? Un arunc\u0103tor foarte bun\u2026<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u201cCu b\u0103ie\u021bii \u0103stia juc\u0103m noi. \u00cei \u0219ti\u021bi?\u201d. Un juc\u0103tor \u00eenscris la categoria Open vorbea mai mult dec\u00e2t oricare altul la Nike 3×3 Challenge, turneul marca Sport Arena Streetball care a dat startul sezonului de baschet 3×3 \u00een Rom\u00e2nia. Vorbea mult pe teren, coordon\u00e2nd mi\u0219c\u0103rile celor doi coechipieri pe durata atacurilor de 12 secunde. Vorbea \u0219i mai mult de l\u00e2ng\u0103 scaunul de odihn\u0103, \u00een cele c\u00e2teva zeci de secunde \u00een care ceda locul \u00een teren, f\u0103r\u0103 a lua \u00eens\u0103 loc. Continua s\u0103 vorbeasc\u0103 \u0219i la marginea terenului, dup\u0103 terminarea meciului de…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3063,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8,557,5],"tags":[238,570,571,579,9,580],"gutentor_comment":0,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/3la3.ro\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3061"}],"collection":[{"href":"https:\/\/3la3.ro\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/3la3.ro\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/3la3.ro\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/3la3.ro\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3061"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/3la3.ro\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3061\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/3la3.ro\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3063"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/3la3.ro\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3061"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/3la3.ro\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3061"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/3la3.ro\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3061"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}